Yoga avec Victor Varana: un avant-goût de Tulum au Spa Balnea
Rien ne m’a empêchée d’aller à Bromont cette fin de semaine. J’ai affronté la chaleur accablante de mon auto, j’ai supporté avec patience le traffic sans jamais me plaindre et j’ai dû rouler plus de 200 km dans la même journée. Mais rien ne m’empêchera de suivre un atelier avec le maître yogi mexicain Victor Varana au Spa Balnea lors de sa tournée nord-américaine. Et je l’ai pas regretté, au contraire!
Ainsi du 5 au 7 septembre, trois ateliers (Tamas: l’être et la manifestation de l’être, Rajas: savoir et expérimentation et Sattva: amour et appréciation) ont été offerts pour donner un avant-goût d’une retraite de yoga organisée par le Spa Balnea du 13 au 20 novembre à Tulum au Mexique.
Traditions yogiques, arts martiaux, philosophie, thérapie musicale et méditation ont été réunis au sein d’ateliers uniques, dynamiques et transformateurs élaborés par Victor Varana.
Pour l’expérience, j’ai choisi le premier atelier, Tamas; une pratique qui est basée sur une méditation guidée et un atelier de Hatha flow. Une certaine connaissance du yoga était requise, puisque la beauté de la démarche permettait à la yogi en herbe que je suis de faire une pratique poussée du yoga qui sollicitait tout autant la flexibilité que la force physique pour se soutenir dans certaines asanas.
L’atelier a duré deux heures, dehors, à l’ombre et entouré du cadre idyllique du Balnea. Le matériel était fourni et on a eu accès aux installations après le cours.
Inutile de vous dire que j’en ai profité pour vraiment décrocher le temps de quelques heures, un peu comme si j’étais partie en retraite. À défaut d’être aller à Tulum, c’est Tulum qui est venu à moi et le savoir et la générosité de Victor Varana… ben… je l’ai senti quelques jours sur mes quads!
Pour plus de renseignements sur la retraite #voyageBALNEA ou tout simplement s’informer sur le Spa Balnea, visitez leur site Web.
Balnea Réserve Thermale
balnea.ca
Page Facebook: @balneaspa
Compte Instagram: @balneaspa
Pour le voyage Balnea à Tulum ICI
319, chemin du Lac Gale
Bromont-sur-le-lac
450-534-0604
